Milhojas: ¿Que es? y propiedades

La milenrama (Achillea millefolium) es una planta herbácea perteneciente a la familia de las Asteráceas, con la que comparte muchas propiedades. Una de las plantas de Asteraceae más conocidas que existen en la naturaleza es la manzanilla.

La millefeuillea de milenrama (otro nombre por el que se la conoce) tiene un tallo piloso de unos ochenta centímetros de altura y tiene un rizoma, o una protuberancia (típica, de hecho, de las plantas acuáticas) que actúa como reserva de agua en tiempos de hambruna.

Es conocido principalmente por sus propiedades hemostáticas y calmantes y ha sido utilizado durante cientos de años en el mundo fitoterapéutico para detener el sangrado durante el sangrado, regular el ciclo menstrual femenino y aliviar el dolor causado por cortes y abrasiones, así como por contracturas musculares y tensiones musculares involuntarias, gracias a su poder relajante.

Los amantes de la jardinería lo aprecian, sin embargo, por sus cualidades repelentes en algunos tipos particulares de insectos.

La milenrama se vende como un extracto, generalmente de naturaleza hidroalcohólica (en gotas prácticas, para ser consumida oralmente) o pulverizada, seca, más útil para la creación de envolturas y preparaciones para ser utilizadas por la piel.

En el mercado también se pueden encontrar sin dificultad las hojas enteras o picadas, así como las inflorescencias de la propia planta, que se utilizan para la preparación de excelentes tés de hierbas relajantes y tonificantes.

Su nombre deriva de una leyenda que le concierne directamente: la tradición quería, de hecho, que el primero en utilizarlo y en cierto modo “descubrirlo” como remedio fitoterapéutico fuera Aquiles, que lo utilizaba para curar las heridas de sus compañeros de guerra.

La milenrama: propiedades y beneficios

La milenrama tiene muchas propiedades y beneficios, y esto se debe a algunos de sus componentes activos internos, entre los cuales mencionamos por su importancia:

  • algunos aceites esenciales (chamazuleno, cariofileno, azuleno), con numerosas propiedades
  • taninos hidrolizables, con función astringente y hemostática
  • esteroles, componentes esenciales de las membranas celulares de todo el organismo
  • cumarinas, sustancias vegetales con acción antibacteriana, antiinflamatoria y, sobre todo, flebotónica (aumentan la resistencia de los capilares y mejoran el tono venoso)
  • flavonoides, el aliado número uno en la lucha contra los radicales libres y el envejecimiento
  • ácidos orgánicos (cafeico y salicílico), con una potente acción antibiótica contra ciertas bacterias patógenas en el intestino

Las propiedades de la milhoja de milenrama se deben precisamente a su composición química; esta planta:

Calma los dolores del ciclo

La milenrama ayuda a mejorar los síntomas del ciclo y a resolver irregularidades menstruales, como situaciones de dismenorrea o amenorrea, gracias a sus poderes adaptogénicos y, sobre todo, relajantes musculares (capaces de relajar los músculos y aliviar calambres y dolores musculares).

Amigo del corazón

Porque es rico en minerales y vitaminas con poder antioxidante y ayuda a regular el ritmo cardíaco. Todos sabemos, además, que el corazón es la base de la supervivencia y que un corazón sano y que funciona bien puede mejorar significativamente la calidad (y duración) de la vida misma.

Se está curando

La milenrama contenida dentro de las hojas e inflorescencias tiene el poder de detener el sangrado y promover la coagulación natural de la sangre, pero no sólo. Si se utiliza el extracto en polvo, que se esparce por los tejidos lesionados, la acción es también antibiótica y analgésica.

Calma los dolores de la mastitis

Gracias a su alto poder antibacteriano, es capaz de calmar la inflamación de la mastitis, recurrente en las mujeres lactantes. En estos casos, es ideal utilizar el extracto de milenrama diluido en agua y aplicado sobre paños limpios de lino blanco.

La alternancia de paquetes de 5 minutos cada uno (frío y luego caliente y luego frío de nuevo) puede ser una ayuda valiosa para calmar la tensión mamaria y promover la relajación de los tejidos.

Ayuda en caso de hemorroides

Gracias a sus propiedades astringentes, antihemorrágicas y coagulantes, esta planta también es útil para quienes sufren de hemorroides tanto internas como externas. Se utiliza tanto en forma de té de hierbas (especialmente para las hemorroides internas) como con aplicaciones tópicas por decocción.

Trastornos gastrointestinales

Debido a su función antiespasmódica, es capaz de relajar los músculos lisos y ayudar a reducir los calambres y los cólicos. También ha demostrado ser muy útil para calmar los episodios diarreicos y para combatir la gastritis y la acidez estomacal.

Combate la ansiedad

Dado que, a nivel de estudios in vitro, se ha demostrado que tiene un efecto neural similar al del diazepam, una molécula ampliamente utilizada en el campo médico-psiquiátrico (con menor eficacia pero sin lugar a dudas incluso con menos efectos secundarios).

Alta presión

Porque la milenrama tiene acciones vasodilatadoras y broncodilatadoras, que pueden mejorar la circulación sanguínea, regular la presión arterial y permitir una mejor oxigenación de los tejidos

Milhojas de milenrama: usos y remedios

La milhoja de milenrama se puede utilizar de mil maneras diferentes. Lo que importa es, sobre todo, cómo se le contrata.

Es obvio que para obtener efectos cicatrizantes y astringentes sobre heridas o cicatrices viejas será necesario utilizarlo localmente, en forma de tintura madre para ser tamponada en el sitio afectado por el problema; mientras que estará más indicada la ingesta oral del extracto (en solución alcohólica o hidroalcohólica, o incluso seca, en comprimidos) para resolver problemas sistémicos.

Para aprovechar los beneficios de la milenrama sin tener que utilizar necesariamente el extracto puro, es posible preparar deliciosos tés de hierbas, con una acción más suave pero que, si se toman regularmente, pueden aportar beneficios significativos a nivel sistémico. Hablaremos más sobre su preparación en unos momentos.

Mientras tanto, podemos sugerirle cómo usar la milenrama para calmar las molestias causadas por:

Extrusiones dolorosas

Contra los dolores del ciclo se puede tomar en forma de tintura madre haciendo un ciclo de unos meses. Sólo 30 gotas dos veces al día son suficientes para calmar naturalmente la dismenorrea. La alternativa es consumirlo en forma de decocción, 2-3 veces al día durante al menos una semana antes de la llegada del ciclo.

Hemorroides

Para encontrar alivio de las molestias de las hemorroides, se prepara una decocción a base de aquiles y se hacen compresas regulares en el área afectada. El tratamiento también puede ir acompañado de la ingesta de la infusión dos veces al día. También es útil utilizar oleolita de milenrama, para masajear la parte adolorida varias veces al día.

Heridas y cortes

Para aprovechar la acción curativa de la milenrama y detener la hemorragia, basta con preparar una infusión (5 g por cada 100 ml de agua) y sumergir una tableta de gasa en ella. Limpie con un paño la zona a tratar y repita hasta que se cure por completo.

Gastritis y problemas estomacales

Para calmar la acidez y la acidez, se utiliza una milenrama en forma de decocción, que se prepara junto con otra hierba calmante como la manzanilla. La ingesta de la tintura madre también puede ser de gran ayuda en presencia de gastritis.

Infusión de milenrama

Como hemos visto, la infusión de milenrama se recomienda para el tratamiento de muchos trastornos como la acidez estomacal y la gastritis, los dolores cíclicos y la hipertensión arterial. Para lograr esto, 3 g de hojas y flores secas (o 5 g para una infusión más concentrada) deben ser infundidos en 230 ml de agua y de 2 a 3 tazas de agua deben beberse diariamente. Otras hierbas como el bálsamo de limón y la manzanilla pueden añadirse a la milhoja de milenrama, con un efecto calmante y calmante.

Oleolita de milenrama

Muy útil contra las quemaduras solares, los signos de la edad y para tratar las ragadas y las hemorroides, la oleolita de aquilea puede prepararse fácilmente en casa. Es necesario macerar en 800 ml de aceite vegetal unos 400-450 g de flores y hojas secas. Manténgalo al sol durante 7 días y luego en la oscuridad durante un mes antes de filtrarlo y usarlo.

Aquiles: contraindicaciones

La milenrama es una planta de la que se obtienen extractos fitoterapéuticos simples, 100% naturales, pero no exentos de efectos secundarios. Sus efectos en los niños aún no están claros y, para estar seguro de su eficacia (a expensas de los efectos secundarios, por supuesto), debe consultar a su pediatra antes de evaluar su uso.

Como con cualquier extracto que se precie, la primera contraindicación es la reacción subjetiva a las sustancias que contiene. La hipersensibilidad a uno o más componentes puede llevar a reacciones defensivas por parte del cuerpo, cuyo resultado no siempre es agradable.

Recordamos, de hecho, que la milenrama pertenece a la familia de las Asteráceas, gramíneas que tienden a provocar reacciones alérgicas a cualquier persona que sufra de alergia al polen o, en general, a las hierbas silvestres.

Una vez que se ha eliminado la sensibilidad individual, que es estrictamente subjetiva, la milenrama no tiene contraindicaciones particulares, salvo dos:

  • La milenrama, una sustancia contenida en la millefeuille que ha demostrado ser útil para combatir los cambios de presión, está contraindicada para todos aquellos que siguen terapias con anticoagulantes farmacológicos, ya que podría crear un desagradable contraste con los mismos.
  • El extracto fitoterapéutico de millefeuille de milenrama puede interferir con la absorción de fármacos con acción protectora de la mucosa gástrica de uso muy común, como el omeprazol.
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