Alimentos que reducen la presión

La hipertensión es una condición clínica con la que una gran parte de la población tiene que lidiar diariamente. Además de los productos farmacéuticos, también hay un gran número de alimentos reductores de presión, que afortunadamente están disponibles durante todo el año y proporcionan un valioso apoyo para los tratamientos farmacológicos. El alto valor de … Leer másAlimentos que reducen la presión

Alimentos ricos en calcio vegetal

En este artículo hablamos de los mejores alimentos ricos en calcio en el mundo vegetal, o algunos alimentos ideales para una dieta vegana, pero no sólo. Cualquiera, por lo tanto, puede asimilarlo consumiendo estos extraordinarios alimentos con mil propiedades. El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano (representa alrededor del 1-2% del … Leer másAlimentos ricos en calcio vegetal

10 exfoliantes caseros para tus piernas

La piel de las piernas suele estar expuesta al enrojecimiento, a pelos encarnados y a descamación debido a la sequedad de la piel y a tratamientos agresivos como la depilación y el uso de maquinillas de afeitar. Para tener las piernas lisas, primero hay que eliminar las células muertas y los pelos encarnados, y luego … Leer más10 exfoliantes caseros para tus piernas

Alimentos ricos en fuentes de proteínas vegetales

Hay tantos alimentos ricos en proteínas vegetales que se pueden llenar con estas sustancias sin que falte nada. A continuación enumeramos estos alimentos con proteínas, ideales para vegetarianos y veganos, pero no sólo para ellos. Estos, de hecho, son aptos para todos y son alimentos que consumimos más o menos habitualmente. Dadas sus propiedades, es … Leer másAlimentos ricos en fuentes de proteínas vegetales

Propiedad de las algas comestibles

Las algas se han convertido recientemente en parte de nuestra dieta, quizás gracias a las influencias de la cocina asiática típica de Japón y China. Las algas comestibles son numerosas, todas con notables propiedades nutricionales y muy versátiles en la cocción, suelen distinguirse por su color (rojo, verde o marrón) y tienen en común la … Leer másPropiedad de las algas comestibles

Alimentación rico en Omega 3 vegetal

Contrariamente a la creencia popular, las frutas y verduras son alimentos ricos en omega-3. Los ácidos grasos omega 3 son un tipo particular de grasas que encontramos en diferentes variedades de verduras y semillas que debemos introducir a través de la dieta ya que nuestro organismo es el único que no las produce. Los alimentos … Leer másAlimentación rico en Omega 3 vegetal

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